Програми BeWell

Обери формат під свою задачу

Не треба вгадувати свій «рівень». Подивись, що тобі потрібно зараз: м'яко повернутися до руху, почати тренуватися, попрацювати над формою, знайти регулярність або отримати персональний план.

Body
Reset

Body Reset

Менше скутості. Більше легкості.

7 днів · 10 відео · 10–20 хв · доступ 30 днів · Telegram

£5

Дивитись докладніше

ROUNDED

Більш округлі й пружні сідниці — за 4 тижні вдома.

4 тижні · 3 основні тренування/тиждень · 20–30 хв · доступ 6 місяців

Передзапис відкрито

Дивитись докладніше

Easy
Start

Easy Start

Перестань готуватися — просто почни.

14 днів · 10 тренувань по 15–25 хв + 4 recovery-дні · доступ 60 днів

£9

Скоро

PROSTIR

ПРОСТІР

Щоб більше не починати заново.

Потік 4 тижні · 2 живі тренування + 2 записи/тиждень · до 30 хв · мала група до 10

£19 за потік 1 · 2–29 листопада · наступні потоки £25

Зайняти місце

1:1

1:1 підтримка

Програма під тебе, а не ти під програму.

Персональна сесія, консультація або супровід

Почни з безкоштовного Match Call

Дивитись докладніше

Найчастіше питання

Body Reset чи Easy Start?

Body Reset	Easy Start
«Мені спочатку треба полегшення»	«Я готова почати тренуватися»
Мобільність · дихання · м'яка робота з центром тіла · розслаблення	Базові силові вправи · Pilates · баланс · тренування на все тіло
Дуже легка / легка інтенсивність	Легка / помірна інтенсивність
Результат: легкість і готовність рухатися	Результат: перші тижні регулярних тренувань
Доступ 30 днів	Доступ 60 днів

Не впевнена?

Напиши мені — підкажу, з чого почати саме тобі

Два речення про твій стан — і я чесно скажу, який формат підійде. Іноді це найдешевший.

Написати в Instagram